Menonton film Studio Ghibli meningkatkan kesehatan mental, menurut studi baru

Orang dewasa Disney mungkin ingin menendang tontonan ulang The Lion King ke-58 mereka dan beralih ke bioskop sungguhan, karena ternyata film Studio Ghibli bukan hanya film hebat, tetapi juga dapat membantu kesehatan mental Anda.

Laporan ini datang melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional, dan melibatkan studi terhadap mahasiswa pascasarjana untuk mencoba dan memerangi perasaan cemas dan kesedihan secara keseluruhan pada kaum muda. Ditemukan bahwa menonton film Studio Ghibli dan membangkitkan perasaan nostalgia melaluinya menumbuhkan rasa tenang pada subjek uji.

Tes lebih lanjut menggunakan game dunia terbuka seperti The Legend of Zelda: Breath of the Wild membantu kaum muda merasakan eksplorasi, penguasaan, tujuan, dan makna yang lebih baik. Ini semua berkontribusi positif pada kebahagiaan seseorang secara keseluruhan.

Jadi, jika Anda merasa muram atau tidak dapat memutuskan apa yang akan ditonton di malam film, mungkin mencoba Studio Ghibli akan meningkatkan suasana hati Anda. Perlu dicatat bahwa My Neighbor Totoro dan Kiki's Delivery Service digunakan dalam penelitian ini, jadi film lain mungkin tidak memiliki efek yang sama persis.