Media sosial yang berlebihan buruk bagi Anda, studi menemukan
Laporan Kebahagiaan Dunia telah berbicara.
Mungkin kita semua tahu bahwa media sosial yang berlebihan buruk bagi kesejahteraan Anda. Tapi tetap saja, selalu baik untuk memiliki bukti kuat untuk mendukung keyakinan Anda.
Menurut BBC, Pusat Penelitian Kesejahteraan di University of Oxford telah menerbitkan The World Happiness Report, dan sekarang kita tahu, bahwa terlalu banyak media sosial sangat buruk bagi anak perempuan di Dunia Barat.
Tetapi tidak semua media sosial buruk, menurut Michael Plant, Rekan Peneliti di Pusat Penelitian Kesejahteraan.
"Jika Anda menggunakan media sosial selama satu jam sehari, itu bagus, Anda terhubung. Tetapi laporan itu menunjukkan korelasi antara, semakin banyak waktu yang Anda habiskan di media sosial, semakin besar hilangnya kesejahteraan. Saya awalnya skeptis tentang hal-hal negatif di media sosial, tetapi buktinya semakin meningkat."
Dan kita semua harus menerima, bahwa media sosial akan tetap ada. Ini seperti kotak pandora, yang tidak bisa ditutup lagi, saat Plant melanjutkan. Tetapi kita sebagai orang dewasa dapat fokus pada bagaimana kita menggunakan media sosial.
"Ini tentang bersikap realistis dan melihat diri sendiri - platform tidak akan menghentikan Anda dan pemerintah, jika Anda sudah dewasa, tidak akan memberlakukan pembatasan sehingga terserah Anda."
Jadi sekarang kita tahu.
